Vad händer här?
För det första sitter jag in en "gym maskin" något som inte händer direkt ofta. Och för det andra så är jag ju inte ens träningsklädd. Märkligt kan tyckas.
Och jo, det är verkligen märkligt. Men i veckan var jag inbjuden till ett nyöppnat Gym här i staden. X-force och det unika med detta är att det är det enda stället i Sverige som jobbar med "negativ träning".
Haha, vad är nu negativ träning undrar ni. Och jag kan svara att det är inte så som det låter, något som är sjukt jobbigt och man blir deprimerad av att utföra. Nej, negativ träning fokuserar på själva "motrörelsen" i en övning. Ta maskinen här på bilden. I en normal maskin så är det jobbigaste momentet att dra ner själva stången. På tillbakavägen går det ju relativt enkelt. I negativ träning är det på tillbakavägen som det jobbiga kommer, eftersom det är där maskinen lägger på en tyngd.
Så jag provade lite, men inte ombytt som ni kan se.
Dock har jag blivit inbjuden till ett pass här med en personlig tränare så det ska bli kul att testa på riktigt.
Men nu är det fredag!
Jag har jobbat undan lite här hemma och ska snart iväg med en rätt så nervös och rastlös liten tjej. Vi ska på operation idag och även om jag vet att allt kommer att gå bra är ju även jag lite nervös för att få se min lilla flicka nersövd. Det är ingen större operation, men hon hör lite illa så hon ska få rör i öronen och ta bort lite kötlar och halsmandlar.
Vi hörs sen, nu måste jag ge henne lite uppmärksamet. En fastande 7 åring är rätt krävande.
7 kommentarer:
Lycka till med operationen, om man nu kan säga så till mamman ;-)
Trevlig helg!
Kram Lena
vad kul att få testa på det där gymmet och egen PT är ju perfekt.
Hoppas operationen går bra för dottern, blir mycket glass framöver nu då :) Kram Suss
Kul med nytt gym, det lät ju lite annorlunda med negativ träning. Hoppas det gått bra med operationen, det är verkligen hemskt att ha framför sig. Så mycket orostankar.
Kram!
Provade igår och aj, aj vilken träningsvärk jag har :) hoppas att operationen gick bra kram Diana
Tack för sist! Och så ses vi till det riktiga passet ombytta då!
Lycka till med lilla E!
Kram Jenny
Hej vännen!!
Hoppas att OP gick bra och förstår att det måste kännas obehagligt att se sina små nedsövda.
Hoppas att ni har en skön lördags kväll.
Kram Thess
Vi har detta gym i vår stad med. Grabben tränade där ett tag och tyckte det var okej. Hoppas det gick bra med operationen.
Mamma C
Skicka en kommentar